Kacang tanah bukan hanya menjadi makanan ringan bagi manusia, namun juga terbukti bermanfaat bagi burung merpati. Kacang tanah mengandung protein, karbohidrat, serat, dan vitamin E yang sangat penting bagi tubuh merpati. Konsumsi kacang tanah secara teratur dapat meningkatkan performa terbang dan kematangan reproduksi merpati. 1.
1. Memberikan asupan folat tambahan. Pixabay/Forwimuwi73. Kacang tanah diketahui mengandung asam folat, yang seperti diketahui sangat dibutuhkan oleh ibu hamil. Salah satu manfaatnya adalah untuk mendukung pertumbuhan otak dan perkembangan otot. Selain itu, pertumbuhan sumsum tulang belakang janin juga memerlukan asupan asam folat.Manfaat Kacang Hijau. Berikut 11 manfaat kacang hijau bagi kesehatan : 1. Kesehatan Jantung. Sebuah penelitian yang dilakukan di tahun 2011 (dipublikasikan dalam Journal of Human and Experimental Toxicology) menemukan bahwa kacang hijau sangat efektif dalam menghambat oksidasi LDL (kolesterol jahat).
Manfaat kacang tanah ini didapat karena adanya asam oleat yang baik bagi jantung. Senyawa ini dipercata mampu menurunkan risiko kardiovaskular yang menjadikan terjadinya penyakit jantung koroner. Untuk mendapatkan manfaat kacang tanah secara utuh, pastikan tidak menggorengnya. Alangkah baiknya menyajikan kacang tanah dengan direbus.